Układanie diety w Osiu

Totalna petarda. Nic dodać nic ująć - fachowiec pierwsza liga👌

Z Panią Kasią współpracuję od 2 miesięcy, ale wcześniej przygotowałyśmy się do rozpoczęcia diety - zrobiłam sugerowane badania krwi, umówiłam się też do endokrynologa z konkretnymi wskazówkami o co pytać i prosić. Dostałam dietę skomponowaną zgodnie z moimi preferencjami i możliwościami kulinarnymi i wskazania dotyczące suplementacji. Po 8 tygodniach i trzeciej konsultacji mogę już zacząć wierzyć, że to działa ;) na wadze -7kg, zmieniłam spodnie na mniejszy rozmiar, a jednocześnie udało mi się nie stracić ani grama tkanki mięśniowej. Wyniki badań tez już zaczęły się poprawiać, Dziękuję! 5/5

Fachowa i rzetelna pomoc na każdym etapie współpracy.
Duży plus za słuchanie pacjenta i dostosowanie jadłospisu wg preferencji smakowych.
Jak dla mnie 5 gwiazdek to za mało.

Współpracuje z Panią Patrycja od dwóch miesięcy, jestem bardzo zadowolona. Posiłki są różnorodne, łatwe w przygotowaniu i smaczne :) Udalo mi się zrzucić juz ponad 8kg, co uważam za duży sukces, bo zmagam się z insulinoopornością. Oprócz spadku wagi wróciła energia :)
Polecam!!!

Jestem mega zadowolony ze współpracy z Nikodemem oraz z postępów w treningu. Opieka trenerska jest kompleksowa i na bardzo wysokim poziomie. Z godną podziwu cierpliwością Nikodem instruuje jak wykonać każde ćwiczenie, wskazuje błędy a także dzięki dużemu doświadczeniu i szerokiej wiedzy pomaga je korygować. Dieta jest rozpisana zrozumiale i nie sprawia najmniejszego problemu w codziennym przyrządzaniu i co najważniejsze kaloryka dostosowywana jest do intesywności treningu. Gorąco polecam współpracę każdemu kto chce zacząć swoją przygodę z siłownią a także bardziej zaawansowanym. Piotr

Polecam,rzetelna,profesjonalna porada dotycząca zywienia oraz pomoc w uzyskaniu wymarzonej sylwetki.Plan treningowy dobrany personalnie.👍🤸🏋️

Serdecznie polecam Pana Krystiana, włożył on ogrom pracy w przygotowaniu mnie do pięknej formy, której nigdy wcześniej nie miałem. Poza tym dodatkowo czułem się bardzo pewnie dzięki dobremu kontaktowi i dostępności. Zaleconą dieta również na duży plus.
Polecam bardzo serdecznie współpracę z Krystianem!