Trener personalny Wodzisław Śląski
Zdrowie i uroda

Trener personalny w Wodzisławiu Śląskim

10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

42 min

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności
Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Trener personalny: ostatnie zapytania w Wodzisławiu Śląskim

Szymon dodał zapytanie:
Dzielnica:
Stare Miasto
Jaki jest Twój cel treningowy?
przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki
Chciałbym poprawić swoją sprawność fizyczną. Nigdy nie ćwiczyłem, więc moja kondycja jest zerowa i potrzebowałbym cierpliwej i wyrozumiałej osoby do pomocy:)
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 4

marcin dodał zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała,przyrost masy mięśniowej,rekompozycja ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
zaburzenia hormonalne
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
nie potrzebuję dodatkowych usług,rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu,wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki
siema , chciałbym poprawić kondycję i troche poprawic sylwetkę
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy
Piotr dodał zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?
więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki
Cześć! Poszukuję opieki trenera personalnego online. Ćwiczę już blisko rok, natomiast moim pierwszym celem była redukcja, co się skutecznie udało. Wzrost - 182cm Listopad 2022 - waga 82kg Pazdziernik 2023 - waga 73kg. Dodatkowo widoczny progress jeżeli chodzi o wygląd samego ciała. Robilem na ogół 3/4 treningi siłowe w tygodniu + tenis / ewentualny rower. Przez wiekszosc tego czasu bylem na cateringu Kukula, gdzie mniej wiecej trzymałem sie 1800-2000kc********* wiadomo - czasem sobie odpuszczałem bardziej lub mniej, ale +/- staralem się nie przeginać. W lato bardziej sobie pozwalałem a na cateringu byłem w kratke, natomiast sport utrzymałem i raczej zrobilem nawet progress niż regress pomimo gorszej diety. Obecnie moim celem jest około półroczna masa (oczywiscie do ustalenia, dla mnie im krocej tym lepiej) po czym redukcja, żeby zwiększyć masę mięśniową. Czego oczekuje? - rozpisanie treningu i w miare regularna opieka - podlinkowane ćwiczenia najlepiej na yt, żebym mógł utrzymać technikę - monitorowanie progressu - kierunek diety - z uwagi na swój tryb życia, będę chciał zostać na kateringu. Ile kcal? Ile białka? A może inny catering niż kukuła? - kierunek jak ogarniać weekendy - lubie też pojeść czy pojsc na impreze, jednak mocno to ograniczę. Jak to najzdrowiej ogarnąć? - wszelkie sugestie, jeżeli o czymś zapomniałem :) Dzięki i czekam na propozycje.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 4

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Wodzisławiu Śląskim

W kategorii Trener personalny w Wodzisławiu Śląskim dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

W jaki sposób edytować lub usunąć ocenę, którą dodałem?

Jeśli chcesz edytować lub usunąć dodaną ocenę, to skontaktuj się z naszym Zespołem Obsługi Użytkownika. Skorzystaj z formularza kontaktowego dostępnego na stronie bądź napisz wiadomość na pomoc@fixly.pl.

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Wodzisławiu Śląskim?

Cena usług trenera personalnego jest uzależniona od cennika wykonawcy. Można poprosić specjalistę o szacunkową wycenę jeszcze przed powierzeniem mu zlecenia. Pamiętaj, że ostateczne koszty realizacji usługi będą zależeć od bezpośrednich ustaleń i negocjacji ze specjalistą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 42 min.

Jak mogę skontaktować się z wykonawcą?

Są dwie możliwości kontaktu ze specjalistą. Pierwszym jest skorzystanie z opcji czatu, a drugim kontakt telefoniczny na numer podany w wizytówce specjalisty. Wybierając pierwsze rozwiązanie, możesz napisać prywatną wiadomość do wykonawcy lub skorzystać z funkcji szybkiej odpowiedzi. W sytuacji, gdy odrzucisz ofertę, klikając opcję „Tym razem nie zdecyduję się na współpracę”, nie będziesz mieć już możliwości kontaktu z wykonawcą.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Wodzisławiu Śląskim

Jakub Sikora

Wodzisław Śląski

5.07 opinii

Moja firma działa na Fixly już przez 3 lata zawsze dbając o zadowolenie naszych zlecających. Najlepsze stawki w Warszawie w ramach usługi Trener personalny Najwyższa jakość świadczonych usług.

Jakub Sikora

Master-instal, Wodzisław Śląski

5.01 opinia

Nasz zespół ma duże doświadczenie w branży co dało nam wśród klientów opinię rzetelnych i wiarygodnych ekspertów. Od momentu dołączenia jako wykonawcy na Fixly.pl zebraliśmy 1 opinii od zadowolonych zlecających. Powierz nam swoje zlecenie - nie zawiedziemy Cię!

Marcin Drewniak

Marcin Drewniak - Więcej niż Sport, Wodzisław Śląski

5.01 opinia

Trener personalny dla którego aktywność fizyczna to więcej niż sport. Specjalizuję się w treningu siłowym w sportach wytrzymałościowych. Pasjonat i propagator wiedzy medycznej. Prywatnie triathlonista