Trener personalny Żory
Zdrowie i uroda

Trener personalny w Żorach

10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

15 min

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności
Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Trener personalny: ostatnie zapytania w Żorach

Dominik dodał zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
urazy kostno - stawowe, cukrzyca / insulinoodporność
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Kilka lat temu regularnie chodziłem z trenerem na siłownię, aż do momentu rozpoczęcia pandemii. Od tamtej pory nie wróciłem na treningi. Szukam kogoś, kto pomógłby mi wrócić do dawnego trybu życia, zweryfikuje moją technikę, ułoży mi plan treningowy. Jestem osobą otyłą, mam insulinooporność, kiepski lipodogram oraz stwierdzoną kandydozę. W ramach treningu chciałbym również popracować nad wdowim garbem i hiperlordozą
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 5

Dawid dodał zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
cukrzyca / insulinoodporność
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki
Poszukuję cierpliwego(-ej) trenera(-ki) który(-a) pomoże mi schudnąć oraz osiągnąć jakiś poziom masy mięśniowej
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Paweł dodał zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki
Przydałaby mi się pomóc w poprawie sylwetki i kondycji fizycznej. Ze względu na obowiązki rodzinne czas mam mocno ograniczony, najlepsze dla mnie to godziny wieczorne 21/22 w okolicy Mikołowa lub Halemby. Kilka lat temu dość intensywnie trenowałem wspinaczkę i bieganie, bawiłem się też w triathlon i kolarstwo.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu 1-2 tygodni

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Żorach

W kategorii Trener personalny w Żorach dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak mogę zobaczyć oceny wykonawcy?

Wszystkie opinie na temat danego wykonawcy dostępne są na jego profilu na Fixly. Ponadto liczbę oraz średnią ocen możesz zobaczyć również na wizytówce, którą otrzymujesz, gdy specjalista wyśle Ci swoją ofertę.

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Żorach?

Cena usług trenera personalnego jest uzależniona od cennika wykonawcy. Można poprosić specjalistę o szacunkową wycenę jeszcze przed powierzeniem mu zlecenia. Pamiętaj, że ostateczne koszty realizacji usługi będą zależeć od bezpośrednich ustaleń i negocjacji ze specjalistą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 15 min.

Jak szybko wykonawcy zobaczą moje zapytanie?

Utworzone zapytanie powinno obejmować odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące usługi - wówczas informacja o nowym zleceniu jest widoczna u wykonawców w ciągu kilkunastu sekund po wysłaniu zapytania.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Żorach

Karolina Bojdo

Karolina Bojdo Fizjoterapia, Żory

5.01 opinia

Jestem fizjoterapeutką z 10 letnim doświadczeniem. Pracuję z nimowlętami, dziecmi oraz dorosłymi z zaburzeniami mieśni żucia, jamy ustnej, twarzy, kręgosłupa, z przewlekłym bólem.

Łukasz Cofała

Żory

5.01 opinia

Doradztwo i pomoc Montaż paneli podłogowych Modernizacja instalacji elektrycznej Drobne naprawy / pomoc w pracach przydomowych Konstrukcje ogrodowe z drewna (place zabaw) Naprawa komputerów i laptopów

Dominik Prokop

Żory

5.01 opinia

Zajmuję się dietetyką również sportową,treningiem siłowym oraz rehabilitacyjnym. Zdobywałem wiedzę z książek, kursów i szkoleń. Pomagam w poprawie sylwetki, zdrowia, tworzeniu nawyków.