Trener personalny w Namysłowie

Jestem bardzo zadowolona z ćwiczeń z Agnieszką.
Pełen profesjonalizm, świetna atmosfera! Służy mądrą radą w przypadku dolegliwosci bólowych .
Polecam!

Zacząłem swoją przygodę z treningami w 2020 roku, konsultowałem się z różnymi trenerami, Pan Tomek był jedynym trenerem który zgodził się trenować osobę poniżej 16 roku życia. Zaczęło się od redukcji z lekko ponad 100kg do 68kg co się udało w około 1.5 roku, potem przez zamiłowanie do ciężarów zaczęły się przygotowywania do debiutów w trójboju, dzięki trenerowi nabyłem dużo wiedzy o treningu: motoryka, samodzielne planowanie treningowe, jak co działa i na jakie partie mięśniowe. Streszczając trener bardzo kompetentny.

Zdecydowanie polecam zarówno pod kątem planu treningowego, jak i dietetycznego.

Trzy miesiące współpracy zakończyły się znacząca zmiana sylwetki i utratą tkanki tłuszczowej. Dokładnie takie cele jakie sobie założyliśmy.

Zdecydowanie zamierzam współpracować z Miłoszem również w przyszłości 😀

Profesionalny trener podchodzący do swojego zawodu z pasja i wielkim zaangażowaniem

Współpraca z P. Oskarem, który wykazuje pasję, dogłębną analizę oraz podejście oparte na ciężkiej pracy, jest nieoceniona. Jego zaangażowanie i wiedza prowadzą do efektywnych rezultatów, motywując do osiągania celów fitnessowych. Atuty te sprawiają, że trening staje się nie tylko skuteczny, ale również inspirujący i satysfakcjonujący.

Wspaniały trener i człowiek. Pomógł mi z bólem w prostowniku grzbietu i w naprawie dysproporcji między mięśniami czworogłowymi uda a ich antagonistami. Poprawiło to znacząco mój komfort treningu i zwiększyło wyniki siłowe we wszystkich ćwiczeniach typu hip hinge. Polecam serdecznie

Po kilku miesiącach treningów zauważyłem znaczną poprawę kondycji. Mateusz zmotywował mnie do wdrożenia lepszej diety, co również pozytywnie wpłynęło na moje samopoczucie. Świetne poczucie humoru sprawia, ze ćwiczenia nie są udręką, lecz przyjemnością.