Trener personalny w Gdyni

pomocny, miły . dziękuję za pomoc

Profesjonalny i ambitny trener, podpasuje treningi do każdego aby móc osiągnąć chciany efekt. Poza wymagającymi treningami które wywołują satysfakcję, Max może pogadać na każdy temat aby w miłej i przyjaznej atmosferze spędzić czas na treningu. Ćwiczenia na tyle zróżnicowane i ciekawe, brak nudny w czasie treningu. Jest w stanie idealnie oszacowac ilość powtórzeń i ciężary dla kazdego. Serdecznie polecam

Po trzech spotkaniach poczułem się świetnie, po pierwszym miesiącu współpracy czynności w życiu codziennym nie sprawiały żądnego problemu. Z Mateuszem głównie skupiliśmy się nad moją postawą i bólem szyi. Postępy są ogromne, trening to rutyna, teraz nie wyobrażam sobie funkcjonować bez ćwiczeń. Dzięki Mati :)

Do Pana Jakuba zgłosiłam się po operacji kolana z zanikiem mięśnia uda. Trenujemy razem od około trzech miesięcy. Efekty? Mogę biegać, ból kolana stopniowo ustępuję, poprawił się wygląd sylwetki, jakość snu znacząco się poprawiła, w ciągu dnia mam więcej energii. Dieta rozpisana przez Pana Jakuba jest smaczna, łatwa w przygotowaniu, a co najważniejsze dopasowana do indywidualnych wymagań. Pan Jakub ma ogromną wiedzę i doświadczenie. Współpraca z takim profesjonalistą to czysta przyjemność!

Jako ponad dwuletnia podopieczna Patryka polecam go z czystym sercem! 😁 Patryk wykazuje się indywidualnym podejściem do podopiecznego, bardzo angażuje się w treningi, wyjaśnia dlaczego coś robimy i dlaczego w dany sposób, skupia się na technice i odpowiednim tempie, a w dodatku odbywa się to w bardzo przyjaznej atmosferze. Osobiście doceniam zdroworozsądkowe podejście Patryka. Zależy nam na zdrowiu i żeby trening sprawiał frajdę, a poprawa sylwetki to "efekt uboczny" :)

W końcu udało mi się schudnąć ile chciałam !Troszke odstępstw było ,a i tak pożegnałam 12kg !Gdyby nie one to poszłoby pewnie i 15 :) Duża wiedza i wielkie serce !Pomagała mi nawet wtedy kiedy nie musiała ,kiedy miałam trudne momenty ! Szczerze polecam ,jeśli potrzebujesz zrzucić kilogramy !

Super podejscie, ogroamna cierpliwosc, niesamowita wiedza , dopiero pare tygodni ćwicze z Nikodemem ale juz wiem ze jeszcze dlugo ta wspolpraca potrwa 😊