10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

15 min

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Tomasz

Wykonawca, Oleśnica, Trener personalny

JessicaOleśnica

Polecam trenera Tomka! Posiada ogromną wiedzę, profesjonalne podejście i indywidualnie podchodzi do każdego podopiecznego. Treningi odbywają się w miłej atmosferze, a jego zaangażowanie motywuje do działania. Jeśli szukasz kompetentnego i skutecznego trenera, zdecydowanie warto skorzystać z jego usług! 💪🔥

Krystian Pastuszko

Wykonawca, Oleśnica, Trener personalny

DamianOleśnica

Bardzo fajna konsultacja i obiektywna ocena mojej postury.Jestem wdzieczny za porady

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Oleśnicy

Vlada dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Zbudowanie pośladków
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Szymon dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Przygotowanie do trójboju siłowego
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 3

Patryk dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Plan treningowy na siłownię
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 3

Wiktoria dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałabym trenera personalnego z Oleśnicy, pod okiem którego mogę trenować. Mam zespół nadmiernej ruchomości stawów, dlatego zależy mi na kimś, kto dobrze dobierze ćwiczenia pod moja przypadłość. Chciałabym poznać również dokładna cenę.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 2

Kacper dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuję planu treningowego i rozpisania diety
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 3

Sylwia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Poszukuję trenera personalnego do treningów indywidualnych. Treningi 2-3 razy w tygodniu.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Piotr dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć! Poszukuję opieki trenera personalnego online. Ćwiczę już blisko rok, natomiast moim pierwszym celem była redukcja, co się skutecznie udało. Wzrost - 182cm Listopad 2022 - waga 82kg Pazdziernik 2023 - waga 73kg. Dodatkowo widoczny progress jeżeli chodzi o wygląd samego ciała. Robilem na ogół 3/4 treningi siłowe w tygodniu + tenis / ewentualny rower. Przez wiekszosc tego czasu bylem na cateringu Kukula, gdzie mniej wiecej trzymałem sie 1800-2000kc********* wiadomo - czasem sobie odpuszczałem bardziej lub mniej, ale +/- staralem się nie przeginać. W lato bardziej sobie pozwalałem a na cateringu byłem w kratke, natomiast sport utrzymałem i raczej zrobilem nawet progress niż regress pomimo gorszej diety. Obecnie moim celem jest około półroczna masa (oczywiscie do ustalenia, dla mnie im krocej tym lepiej) po czym redukcja, żeby zwiększyć masę mięśniową. Czego oczekuje? - rozpisanie treningu i w miare regularna opieka - podlinkowane ćwiczenia najlepiej na yt, żebym mógł utrzymać technikę - monitorowanie progressu - kierunek diety - z uwagi na swój tryb życia, będę chciał zostać na kateringu. Ile kcal? Ile białka? A może inny catering niż kukuła? - kierunek jak ogarniać weekendy - lubie też pojeść czy pojsc na impreze, jednak mocno to ograniczę. Jak to najzdrowiej ogarnąć? - wszelkie sugestie, jeżeli o czymś zapomniałem :) Dzięki i czekam na propozycje.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 4

Olga dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: szukam instruktora nordic walking dla grup
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 2

Jadwiga dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Poszukuje Trenera personalnego na najblizsze 3 miesiace, w ktorych chce nauczyc się jak poprawnie wykonywac cwiczenia na silowni itp, a przede wszystkim wysmuklic sylwetke i ujedrnic cialo.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Oleśnicy

W kategorii Trener personalny w Oleśnicy dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Czy mogę zaufać ocenom na Fixly?

Opinie na Fixly weryfikowane są przez Zespół Obsługi Użytkownika. Każda ocena jest weryfikowana oddzielnie. Wszystkie opinie niezgodne z regulaminem są ukrywane. Dodatkowo możemy na żądanie użytkownika usunąć lub edytować ocenę.

Ile kosztuje pomoc dobrego trenera personalnego w Oleśnicy?

To, ile zapłacisz za usługi trenera personalnego zależy od jego cennika. Warto o szacunkową wycenę, zanim powierzysz mu swoje zlecenie. Pamiętaj też, że wszelkie rozliczenia za realizację usługi wynikają z Twoich negocjacji i bezpośrednich ustaleń z wykonawcą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 15 min.

W jaki sposób mogę zarejestrować się na Fixly i wybrać wykonawcę?

Zakładanie konta na Fixly dokonuje się w momencie, w którym wysyłasz zlecenie do wykonawców. Rejestracja jest więc ostatnim krokiem dodawania zapytania. Wybierz interesującą Cię usługę, odpowiedz na kilka pytań i podaj numer telefonu lub adres e-mail. Tym sposobem rejestrujesz się na Fixly.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Oleśnicy

Piotr Tajs

Oleśnica

5.01 opinia

Nasza firma funkcjonuje na Fixly działa przez 2 lata przykładając wagę do potrzeb naszych partnerów. Najlepsze stawki w Warszawie w ramach usługi Trener personalny Gwarantujemy doskonałą jakość pracy.

Krzysztof Kubicki

Diamond Fitness Coaching, Oleśnica

5.03 opinie

⭐⭐⭐⭐⭐5 wg. Google TRENINGI W CITYFIT WROCLAVIA

Dawid Tarczanin

Oleśnica

5.08 opinii

Cześć. Pozwól że się przedstawię jestem trenerem personalnym, specjalizującym się w sztukach walki 🥊

Trener personalny w Oleśnicy

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Oleśnica: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Oleśnicy

Popularne usługi w Oleśnicy

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Oleśnicy

Czy mogę zaufać ocenom na Fixly?

Ile kosztuje pomoc dobrego trenera personalnego w Oleśnicy?

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

W jaki sposób mogę zarejestrować się na Fixly i wybrać wykonawcę?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Oleśnicy

Piotr Tajs

Krzysztof Kubicki

Dawid Tarczanin

Martyna Sadowska-Pośpiech

Kamil Wrocław

Patrycja Król

Pan Adam

Mikołaj Fiłatiuk

Grzegorz Cięciara

Mariusz maras

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy